Heleen SpreeuwersMar 8, 20232 minKIEZEN MET JE LIJFDe beste keuzes maak je niet alleen met je hoofd, maar ook met je lijf en je handen. Als de drie intelligentiegebieden Denken, Doen en...
Heleen SpreeuwersFeb 27, 20234 minLAAT JE DRANG OM TE LEVEN GROTER ZIJN DAN JE DRANG OM PIJN TE VERMIJDENNatalie Goldberg, een schrijver uit New York, inspireert me met haar schrijfoefening in haar boek 'Writing down the bones' (1986) - deze...
Heleen SpreeuwersFeb 22, 20233 minOMARM HET ALLEDAAGSEIk voel me beter als ik bewust het alledaagse omarm. Stress vermindert, mijn focus verbreedt. Dít is het leven, ik hoef niet te wachten...
Heleen SpreeuwersFeb 16, 20232 min'STOP OVERTHINKING. VOLG JE HART. ZET EEN TIMER.'Een blog over hoe we soms te lang in denkmodus blijven, omdat we bang zijn fouten of foute keuzes te maken. Laat je drijven door liefde,...